Alles für dein Wohlbefinden

Unsere Leistungen

Bei Gundis Fitness findest du ein vielseitiges Angebot rund um Bewegung und Wohlbefinden. Neben effektivem Training erwarten dich ergänzende Möglichkeiten, die dich dabei unterstützen, dich fitter zu fühlen und dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen.

Die E-Gym Geräte ermöglichen ein geführtes und effektives Krafttraining. Durch die automatische Einstellung der Geräte wird das Training individuell angepasst und unterstützt dich dabei, sicher und gezielt zu trainieren.

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Im Freihantelbereich kannst du Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gezielt trainieren. Hier hast du die Möglichkeit, Übungen individuell und abwechslungsreich zu gestalten.

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Im Cardiobereich trainierst du Ausdauer und Herz-Kreislauf auf moderne und schonende Weise. Ideal, um deine Fitness zu verbessern und dein Training sinnvoll zu ergänzen.

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Eine ausgewogene Ernährung unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. In der Ernährungsberatung erhältst du individuelle Tipps, die zu deinem Alltag und deinen Zielen passen.

Unsere Kurse

das Herzstück des Studios

Bewegung, Motivation und Gemeinschaft – in unseren Kursen steckt all das, was Gundis Fitness ausmacht.
Hier treffen Frauen jeden Alters und jeder Fitnessstufe auf eine Atmosphäre, in der man sich willkommen fühlt und über sich hinauswachsen kann.

Bei uns erwartet dich eine große Vielfalt an Kursen – von sanftem Training bis zu kraftvollen Workouts. So findet jede Frau genau das, was zu ihr, ihrem Körper und ihren Zielen passt

Zum Kursplan

Mehr für dein Wohlbefinden

Pelvic Chair

Der Pelvic Chair ermöglicht effektives Beckenbodentraining ganz ohne körperliche Anstrengung und stärkt gezielt deine Muskulatur für mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.

Infrarotrad

Beim Training auf dem Infrarotrad wird deine Bewegung mit wohltuender Infrarotwärme kombiniert, wodurch Durchblutung, Stoffwechsel und Fettverbrennung besonders effektiv unterstützt werden.

Solarium

Im Solarium kannst du eine gleichmäßige, natürliche Bräune genießen und dir gleichzeitig eine entspannende Auszeit mit wohltuender Wärme gönnen.

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Kosmetik

by Jasmin

Bei Jasmin bist du in den besten Händen, wenn es um dein Wohlbefinden und deine Haut geht.
Mit viel Feingefühl, Herzlichkeit und professionellem Know-how bietet sie dir in ihrem Kosmetikraum bei uns im Studio kleine Auszeiten vom Alltag.

Telefon

Mail

by Claudia

Massage

Claudia empfängt dich mit einer Ruhe und Herzlichkeit, die sofort spürbar ist. In ihrem Massageraum bei uns im Studio schafft sie einen Ort zum abschalten und durchatmen. Mit viel Einfühlungsvermögen und präzisen Griffen bringt sie deinen Körper wieder in Balance. Ergänzend dazu bietet sie auch dauerhafte Haarentfernung an – für ein rundum gepflegtes und angenehmes Körpergefühl.